Insomnio
*Por Laura Suárez Sarmiento El insomnio está catalogado dentro de los trastornos del sueño y consiste en la incapacidad de quedarse y/o mantenerse dormido. Esto repercute de forma muy negativa en la vida cotidiana del afectado. Sus síntomas además de incapacidad para quedarse y mantenerse dormido, son los despertares demasiado tempranos, sensación de no haber […]
Por el dr. Luis Cárdenes * Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Internacional de la Prevención del Suicidio. Para los que nos dedicamos a la salud mental, forma parte de nuestra práctica profesional enfrentarnos a situaciones que potencialmente pueden abocar a una persona a poner fin a su existencia. Y como profesionales que […]
La psicóloga Laura Suárez Sarmiento, de Clínica Bandama, nos habla en este vídeo de las herramientas y estrategias para, de forma preventiva, mantener una buena salud mental. Si necesita orientación o consulta, no dude en contactar con Clínica Bandama a través de los teléfonos 928 350 050 – 054, en el e-mail info@www.clinicabandama.com o a […]