info@www.clinicabandama.com Correo electrónico
928 350 050 - 054 Cita Previa

Noticias

fachada_Clínica-Bandama

Estrategia Nacional de Salud Mental

Por el doctor Luis Fernando Cárdenes* La nueva ministra de Sanidad, la canaria Carolina Darias, ha avanzado nada más llegar al cargo que la Estrategia Nacional de Salud Mental -en la que se trabaja desde hace tiempo- abordará asuntos tan esenciales como la ámbito infantil y también el problema del suicidio. Además ha dicho que […]

¿Qué es la procrastinación?

*Por Laura Suárez Sarmiento La procrastinación es aquello que sentimos cada vez que nos sentamos frente a la intención de hacer algo (trabajo, estudios…) que sabemos que tenemos que hacer, y donde nos invaden inmensas ganas de hacer otras cosas que nada tienen que ver con aquella. Por ejemplo; contestar correos, revisar notificaciones, comer algo, […]

Afrontar la depresión

Por el doctor Luis Fernando Cárdenes* Los psiquiatras sabemos que la ansiedad y la depresión son los trastornos de la salud mental más frecuentes. Están ampliamente extendidos en nuestra sociedad actual. Las causas que los provocan son casi tantas como las exigencias y retos que nos plantea la vida diaria: los problemas profesionales, el mundo […]

Conseguir mantener los propósitos para Año Nuevo

*Por Laura Suárez Sarmiento Tras dejar atrás un año 2020 bastante duro emocionalmente, quizá te replantees realizar un cambio importante en tu vida. Comenzar unos estudios, cambiar de trabajo, comenzar a hacer deporte, comer sano e incluso ser más selectivo con las amistades. Normalmente estos propósitos que empiezan con fuerza duran unos meses. De hecho […]

Miedo al fracaso

*Por Laura Suárez Sarmiento   El miedo al fracaso en cada decisión que tomamos y en cada cosa que comenzamos puede vencernos, impidiendo llevar a cabo nuestras metas. Existe una voz interna que nos empuja al autosabotaje, nos debilita y limita la capacidad para conseguir aquello que queremos. Impide a su vez, que salgamos de […]

La Hospitalización del paciente con trastorno mental

*Por el doctor Luis Cárdenes En España, el modelo de atención al paciente con patología mental grave, es en la actualidad, un modelo asistencial ambulatorio y comunitario, de tratamiento biopsicosocial , donde prima la rehabilitación psicosocial y la autonomía del paciente. Lejos queda el modelo manicomial, abolido, en la década de los ochenta, donde el […]

Aprender a controlar los celos

Por Laura Suárez Sarmiento   Tener un poco de celos es normal, denota interés por la pareja, pero cuando éstos se convierten en motivo de malestar personal y de conflicto en la pareja son llamados patológicos. Estos celos no son más que pensamientos obsesivos que impiden confiar en la pareja y que se manifiestan en […]

Se enciende la alarma con nuestros jóvenes

Diversos informes publicados en las últimas semanas y la práctica diaria en nuestras consultas están revelando que niños y jóvenes están sufriendo con gran intensidad las consecuencias sociales de la pandemia provocada por el covid-19.   Ya sea por su inexperiencia vital, por la intensidad de las emociones propias de la edad o porque muchas […]